"TM.de-Ethikrat" ☕
10.07.2017 - 13:12 Uhr
03.05.2024 - 17:56 Uhr
Was bedeutet das Disco in Discopumper?
03.05.2024 - 18:02 Uhr
Bezeichnet halt Leute, die Kraftsport machen, um in der Disco gut auszusehen. Die konzentrieren sich dabei aber nur auf Oberkörper und Arme und machen nichts für die Beine, da man die in der Disco ja nicht sieht.
03.05.2024 - 18:06 Uhr
Zitat von tuchelfcb2702
Bezeichnet halt Leute, die Kraftsport machen, um in der Disco gut auszusehen. Die konzentrieren sich dabei aber nur auf Oberkörper und Arme und machen nichts für die Beine, da man die in der Disco ja nicht sieht.
Bezeichnet halt Leute, die Kraftsport machen, um in der Disco gut auszusehen. Die konzentrieren sich dabei aber nur auf Oberkörper und Arme und machen nichts für die Beine, da man die in der Disco ja nicht sieht.
Ah, danke. Hab ich noch nie gehört.
War aber auch schon jahrzehntelang nicht mehr in einer Disco…
03.05.2024 - 18:29 Uhr
Ich trainiere meine Beine nicht,
weil man sie im Club nicht sieht
-Farid Bang, 2013
03.05.2024 - 19:00 Uhr
Zitat von GelsenHandy
Ich trainiere meine Beine nicht,
weil man sie im Club nicht sieht
-Farid Bang, 2013
Ich trainiere meine Beine nicht,
weil man sie im Club nicht sieht
-Farid Bang, 2013
Den musste ich erst einmal googeln, den Rapper.
Ich hab damals mit Hanteltraining begonnen, um Kraftzuwachs für meinen Sport (Zehnkampf) zu haben, u.a. Kniebeugen mit der Langhantelstange. Heute lasse ich das Beintraining weg, da ich a) auch regelmäßig laufe und die Muskeln sich ja auch erholen müssen, und b) hab ich tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden. Was an den Beinen passt ist am Bauch oft viel zu weit.
03.05.2024 - 19:13 Uhr
Zitat von Quincy2008
Den musste ich erst einmal googeln, den Rapper.
Ich hab damals mit Hanteltraining begonnen, um Kraftzuwachs für meinen Sport (Zehnkampf) zu haben, u.a. Kniebeugen mit der Langhantelstange. Heute lasse ich das Beintraining weg, da ich a) auch regelmäßig laufe und die Muskeln sich ja auch erholen müssen, und b) hab ich tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden. Was an den Beinen passt ist am Bauch oft viel zu weit.
Zitat von GelsenHandy
Ich trainiere meine Beine nicht,
weil man sie im Club nicht sieht
-Farid Bang, 2013
Ich trainiere meine Beine nicht,
weil man sie im Club nicht sieht
-Farid Bang, 2013
Den musste ich erst einmal googeln, den Rapper.
Ich hab damals mit Hanteltraining begonnen, um Kraftzuwachs für meinen Sport (Zehnkampf) zu haben, u.a. Kniebeugen mit der Langhantelstange. Heute lasse ich das Beintraining weg, da ich a) auch regelmäßig laufe und die Muskeln sich ja auch erholen müssen, und b) hab ich tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden. Was an den Beinen passt ist am Bauch oft viel zu weit.
Beneidenswert! Ich muss meine Beine insbesondere hart trainieren, weil man sonst, wenn ich ruhig stehe, denkt, dass mein Torso über dem Boden schwebt…
03.05.2024 - 19:28 Uhr
Zitat von Quincy2008
Den musste ich erst einmal googeln, den Rapper.
Ich hab damals mit Hanteltraining begonnen, um Kraftzuwachs für meinen Sport (Zehnkampf) zu haben, u.a. Kniebeugen mit der Langhantelstange. Heute lasse ich das Beintraining weg, da ich a) auch regelmäßig laufe und die Muskeln sich ja auch erholen müssen, und b) hab ich tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden. Was an den Beinen passt ist am Bauch oft viel zu weit.
Zitat von GelsenHandy
Ich trainiere meine Beine nicht,
weil man sie im Club nicht sieht
-Farid Bang, 2013
Ich trainiere meine Beine nicht,
weil man sie im Club nicht sieht
-Farid Bang, 2013
Den musste ich erst einmal googeln, den Rapper.
Ich hab damals mit Hanteltraining begonnen, um Kraftzuwachs für meinen Sport (Zehnkampf) zu haben, u.a. Kniebeugen mit der Langhantelstange. Heute lasse ich das Beintraining weg, da ich a) auch regelmäßig laufe und die Muskeln sich ja auch erholen müssen, und b) hab ich tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden. Was an den Beinen passt ist am Bauch oft viel zu weit.
Wenn du regelmäßig läufst, solltest du aber zumindest Kreuzheben bzw. die hintere Kette vermehrt trainieren
Hilft beim Laufen, weil das nicht so trainiert wird und Probleme vorbeugt. Also Deadliftso der einbeinige Lunges
03.05.2024 - 19:44 Uhr
Zitat von sebi007
Beneidenswert! Ich muss meine Beine insbesondere hart trainieren, weil man sonst, wenn ich ruhig stehe, denkt, dass mein Torso über dem Boden schwebt…
Zitat von Quincy2008
Den musste ich erst einmal googeln, den Rapper.
Ich hab damals mit Hanteltraining begonnen, um Kraftzuwachs für meinen Sport (Zehnkampf) zu haben, u.a. Kniebeugen mit der Langhantelstange. Heute lasse ich das Beintraining weg, da ich a) auch regelmäßig laufe und die Muskeln sich ja auch erholen müssen, und b) hab ich tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden. Was an den Beinen passt ist am Bauch oft viel zu weit.
Zitat von GelsenHandy
Ich trainiere meine Beine nicht,
weil man sie im Club nicht sieht
-Farid Bang, 2013
Ich trainiere meine Beine nicht,
weil man sie im Club nicht sieht
-Farid Bang, 2013
Den musste ich erst einmal googeln, den Rapper.
Ich hab damals mit Hanteltraining begonnen, um Kraftzuwachs für meinen Sport (Zehnkampf) zu haben, u.a. Kniebeugen mit der Langhantelstange. Heute lasse ich das Beintraining weg, da ich a) auch regelmäßig laufe und die Muskeln sich ja auch erholen müssen, und b) hab ich tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden. Was an den Beinen passt ist am Bauch oft viel zu weit.
Beneidenswert! Ich muss meine Beine insbesondere hart trainieren, weil man sonst, wenn ich ruhig stehe, denkt, dass mein Torso über dem Boden schwebt…
Ist bei mir aber andersherum auch nicht besser, glaub mir. Ich hab auch nen kräftigen Brustkorb und die Arme sind dagegen eher schmal. Bin also eher der Anti-Disco-Pumper, aber ich krieg einfach nicht viel Masse in den Oberarm…
@JLH87
Ich mache einmal pro Woche Training für die Bauchmuskeln und den unteren Rücken und dann ab und an Übungen auf dem Roman Chair. Je nach Ausführung zieht das bei mir ins Gesäß und die Hamstrings - das war‘s allerdings auch schon.
03.05.2024 - 19:52 Uhr
Zitat von Quincy2008
Ist bei mir aber andersherum auch nicht besser, glaub mir. Ich hab auch nen kräftigen Brustkorb und die Arme sind dagegen eher schmal. Bin also eher der Anti-Disco-Pumper, aber ich krieg einfach nicht viel Masse in den Oberarm…
@JLH87
Ich mache einmal pro Woche Training für die Bauchmuskeln und den unteren Rücken und dann ab und an Übungen auf dem Roman Chair. Je nach Ausführung zieht das bei mir ins Gesäß und die Hamstrings - das war‘s allerdings auch schon.
Zitat von sebi007
Beneidenswert! Ich muss meine Beine insbesondere hart trainieren, weil man sonst, wenn ich ruhig stehe, denkt, dass mein Torso über dem Boden schwebt…
Zitat von Quincy2008
Den musste ich erst einmal googeln, den Rapper.
Ich hab damals mit Hanteltraining begonnen, um Kraftzuwachs für meinen Sport (Zehnkampf) zu haben, u.a. Kniebeugen mit der Langhantelstange. Heute lasse ich das Beintraining weg, da ich a) auch regelmäßig laufe und die Muskeln sich ja auch erholen müssen, und b) hab ich tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden. Was an den Beinen passt ist am Bauch oft viel zu weit.
Zitat von GelsenHandy
Ich trainiere meine Beine nicht,
weil man sie im Club nicht sieht
-Farid Bang, 2013
Ich trainiere meine Beine nicht,
weil man sie im Club nicht sieht
-Farid Bang, 2013
Den musste ich erst einmal googeln, den Rapper.
Ich hab damals mit Hanteltraining begonnen, um Kraftzuwachs für meinen Sport (Zehnkampf) zu haben, u.a. Kniebeugen mit der Langhantelstange. Heute lasse ich das Beintraining weg, da ich a) auch regelmäßig laufe und die Muskeln sich ja auch erholen müssen, und b) hab ich tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden. Was an den Beinen passt ist am Bauch oft viel zu weit.
Beneidenswert! Ich muss meine Beine insbesondere hart trainieren, weil man sonst, wenn ich ruhig stehe, denkt, dass mein Torso über dem Boden schwebt…
Ist bei mir aber andersherum auch nicht besser, glaub mir. Ich hab auch nen kräftigen Brustkorb und die Arme sind dagegen eher schmal. Bin also eher der Anti-Disco-Pumper, aber ich krieg einfach nicht viel Masse in den Oberarm…
@JLH87
Ich mache einmal pro Woche Training für die Bauchmuskeln und den unteren Rücken und dann ab und an Übungen auf dem Roman Chair. Je nach Ausführung zieht das bei mir ins Gesäß und die Hamstrings - das war‘s allerdings auch schon.
"Heute lasse ich das Beintraining weg ... denn ich habe tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden."
...sagt keiner dieser "Quadzillas" jemals.
Dieser Beitrag wurde zuletzt von Atticus_Finch am 03.05.2024 um 19:57 Uhr bearbeitet
03.05.2024 - 19:59 Uhr
Zitat von Atticus_Finch
"Heute lasse ich das Beintraining weg ... denn ich habe tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden."
...sagt keiner dieser "Quadzillas" jemals.
Zitat von Quincy2008
Ist bei mir aber andersherum auch nicht besser, glaub mir. Ich hab auch nen kräftigen Brustkorb und die Arme sind dagegen eher schmal. Bin also eher der Anti-Disco-Pumper, aber ich krieg einfach nicht viel Masse in den Oberarm…
@JLH87
Ich mache einmal pro Woche Training für die Bauchmuskeln und den unteren Rücken und dann ab und an Übungen auf dem Roman Chair. Je nach Ausführung zieht das bei mir ins Gesäß und die Hamstrings - das war‘s allerdings auch schon.
Zitat von sebi007
Beneidenswert! Ich muss meine Beine insbesondere hart trainieren, weil man sonst, wenn ich ruhig stehe, denkt, dass mein Torso über dem Boden schwebt…
Zitat von Quincy2008
Den musste ich erst einmal googeln, den Rapper.
Ich hab damals mit Hanteltraining begonnen, um Kraftzuwachs für meinen Sport (Zehnkampf) zu haben, u.a. Kniebeugen mit der Langhantelstange. Heute lasse ich das Beintraining weg, da ich a) auch regelmäßig laufe und die Muskeln sich ja auch erholen müssen, und b) hab ich tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden. Was an den Beinen passt ist am Bauch oft viel zu weit.
Zitat von GelsenHandy
Ich trainiere meine Beine nicht,
weil man sie im Club nicht sieht
-Farid Bang, 2013
Ich trainiere meine Beine nicht,
weil man sie im Club nicht sieht
-Farid Bang, 2013
Den musste ich erst einmal googeln, den Rapper.
Ich hab damals mit Hanteltraining begonnen, um Kraftzuwachs für meinen Sport (Zehnkampf) zu haben, u.a. Kniebeugen mit der Langhantelstange. Heute lasse ich das Beintraining weg, da ich a) auch regelmäßig laufe und die Muskeln sich ja auch erholen müssen, und b) hab ich tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden. Was an den Beinen passt ist am Bauch oft viel zu weit.
Beneidenswert! Ich muss meine Beine insbesondere hart trainieren, weil man sonst, wenn ich ruhig stehe, denkt, dass mein Torso über dem Boden schwebt…
Ist bei mir aber andersherum auch nicht besser, glaub mir. Ich hab auch nen kräftigen Brustkorb und die Arme sind dagegen eher schmal. Bin also eher der Anti-Disco-Pumper, aber ich krieg einfach nicht viel Masse in den Oberarm…
@JLH87
Ich mache einmal pro Woche Training für die Bauchmuskeln und den unteren Rücken und dann ab und an Übungen auf dem Roman Chair. Je nach Ausführung zieht das bei mir ins Gesäß und die Hamstrings - das war‘s allerdings auch schon.
"Heute lasse ich das Beintraining weg ... denn ich habe tatsächlich sehr große Oberschenkel- und Wadenmuskeln und da schon so manchmal Probleme, passende Hosen zu finden."
...sagt keiner dieser "Quadzillas" jemals.
Und was ist das jetzt wieder? Jemand mit großem Quadriceps?
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